- 590kcal (pyöräily)
Ranskalaisia 510kcal
3 lihapullaa 250kcal
Kermaperunoita 40kcal
Vissyä 0kcal
Vettä
= 800kcal
- 250kcal (jalkapallon potkiskelu) ja 150kcal (lihaskunto)
= 400kcal
Päivällä pyöräillessäni olin niin väsynyt. Huusin vaan mielessäni ''mä en jaksa enää. mä en vaan pysty.'' Mulla on nytkin niin väsynyt ja uupunut olo ja joka paikkaan särkee. En jaksa tehdä muuta kuin istua tässä ja bloggailla. Mutta tämähän on hyvä asia? Se kertoo, että oon tosissaan liikkunut muutakin kun tietokone-jääkaappi väliä. Ja nytkin periaatteessa voisin mennä nukkumaan, sillä viime yönäkin nukuin vain 6 tuntia, mikä ei minulle millään tavalla riitä.. Mutta ehkä kirjoitan vielä toisen postauksen, jos saan inspiraatiota ja järkevää tekstiä keksittyä :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti