Näkkileipä 45kcal
Ruohosipuli tuorejuusto 40kcal
2 savustettua kinkku viipaletta 35kcal
Hedelmäpommi jogurttia 160kcal
Omena 50kcal
= 330kcal
- 120kcal (lihaskunto)
= 210kcal
Mulla oli jo tuota jogurttia ja omenaa syödessä sen verran täysi olo, että mahaan sattui! Yleensä olisin voinut mättää vaikka kuinka paljon, mutta nyt en pystynyt, enkä halunnutkaan. Tuon näkkäri systeemin söin kuitenkin lisäksi siksi, että olisi jota kuinkin kylläinen olo sillä lähden illalla yökyläilemään. En siis tänään toivottavasti syö enää muuta, sillä huomenna kaupungille shoppailemaan lähtiessämme, eksymme kuitenkin Heseen, Rossoon Mäkkäriin, Subwaylle ja huhhuh, vaihtoehtoja löytyy! Mutta nyt lähden lihaskunnon pariin ja myöhemmin voisin kirjotella semmosen faktapostauksen! Sittempähän näätte mihin liittyen ;)
http://toofattofallinlove.blogspot.com/2012/05/704.html tuolta löytyypi sulle tunnustus :>
VastaaPoista